HELLO SUNSHINE,
Wist je dat ademen® 80% van je klachten oplost? Ik creëerde Marcellakramer.nl als een plek waar ik mijn enthousiasme over ademen kwijt kan. Een plek die je hopelijk zal inspireren om te genezen. Tijd voor jou om te gaan stralen en delen van jezelf die verborgen zijn aan het daglicht te brengen.
Deze omgeving is een plek waar je meer over jezelf kunt leren, en ik heb een aantal manieren om je daarbij te helpen:
- Lees in de Adem bieb alles over adem
- Doe de Online Adem training
- Adem basis training – opnieuw leren ademen
- Verdiep in de adem cursus – Sterk vanuit je buik in Veenendaal
- Boek een 1:1 ademsessie
Uiteindelijk is dit een plek voor jou om de tools te vinden om je natuurlijke kracht te vinden.
LIEVE WOORDEN
Heftig op een positieve manier
Het voelde vanaf de eerste blik, op Marcella, vertrouwd. Het was heftig op een positieve manier. Voel mij nu heel liefdevol en mooi. Nu belangrijk om mijn vrije ademen te behouden, terwijl het zo onbekend en eigenlijk nieuw nu voor mij is. Hoewel ook bekend uit periodes voorheen. Dank je wel, dat je hebt laten kennismaken met adem. Ik was er vandaag helemaal aan toe.
Jaqeulien uit de Groeneveld
Vertrouwen op mijn lijf bij de ademhaling
De 1-op-1 ademsessie met Marcella Kramer was voor mij een uitermate positieve ervaring. Nuttig en aangenaam. Niet alleen door de diepere bewustwording van mijn ademhaling, maar vooral ook door de korte en effectieve oefeningen. Vooral deze oefeningen lieten mij direct ervaren dat ik kan vertrouwen op mijn lijf bij de ademhaling. Dit heeft mij zoveel inzicht en direct effect gegeven, dat ik het iedereen van harte aanbeveel.
Frits B.
Het kon er allemaal zijn
”Het was een waardevolle dag. Een dag met veel en anders ademen, een lach en een traan, een fantastische lunch, een wandeling en de ruimte voor rust en emoties. Het mocht er allemaal zijn. En het kon er allemaal zijn. Omdat jij er de ruimte aan gaf en de tijd nam voor de bereiding. Echt je bent een pracht mens met pracht job op pracht plek. Ontzettend bedankt.”
Gisela Troost
Een prachtig warm cadeautje
”Het one day Rest & Digest retreat was oprecht een prachtig warm cadeautje. De zachtheid die Marcella van nature uitstraalt geeft een enorm warm en welkom gevoel. Je bent veilig zodra je binnen stapt. Het geeft ruimte om te ontdekken op een manier die prettig voelt. De duidelijke en juiste manier van communiceren maakt dat de stof overigens gemakkelijk te begrijpen is. Daarnaast was het eten fenomenaal en passend en voelt de ruimte erg fijn aan. Ik kan werken met Marcella iedereen aanraden.”
Dionna Scheffers
Mijn ademhaling is in jaren niet zo rustig geweest
”Lieve Marcella, wat heb je een prachtig vak. Heerlijk om mensen te kunnen helpen beter in hun lijf te zitten en energieker en krachtiger in het leven te staan. Ik heb veel geleerd. Mijn ademhaling is in jaren niet zo rustig geweest, ikzelf ben in jaren niet zo sereen rustig maar tóch energiek geweest. Ik ben vandaag ongelofelijk vrolijk – het kan niet anders dan dat dat daarmee te maken heeft. Veel dank voor je kennis, je lieve en warme persoonlijkheid, je heerlijke ruimte, je aandacht voor detail, het heerlijke eten en je vertrouwde luisterend oor. Ga vooral zo door, met veel geluk en vertrouwen in de toekomst. Je doet het fantastisch.”
Rosa Scholtens
Controle over mijn lichaam
”Na deze online training heb ik het gevoel dat ik meer controle heb over mijn lichaam. Ik kan nu rustig een moment pakken voor mezelf want die rust zit in mij. Binnenkort neem ik graag deel aan een One Day Retreat. Mijn ademhaling heb ik altijd bij me en dat is een fijn gevoel”
Ingrid van Dam
Dankjewel voor de veilige plek
”Wat een mooie dag en wat heb ik er veel van geleerd. Vooral het hoe te leren ademen. Na het retreat ben ik de FFF ademhaling gaan doen en dit probeer ik steeds dieper te voelen en te ervaren. Dat geeft een fijn gevoel. Ik merkte de dag van het retreat dat er allerlei zaken in me lichaam zich aan willen dienen maar omdat ik normaal niet zo diep adem kunnen deze niet vrij komen. Fijn dat jij hier een veilige plek voor bent. Dankjewel voor het leren wat er nodig is voor mij.”
Emmy de Koning
Prettig & Nuttig
”Een prettige, goed opgebouwde dag met een fijne sfeer. Thuis aan de slag gegaan met De Online Ademtraining. Marcella is niet zweverig, maar heeft wel begrip en oog voor haar cursisten.”
Martine Boer
Een echte eye-opener
”Marcella heeft mij geholpen bij het uitzoeken van natuurlijke producten die het beste bij mijn klachten pasten. Ik merk elke dag weer dat ik beter in mijn vel zit! Ook mede door de ademtechniek is mijn stemming verbeterd, ik voel me veel rustiger en meer in balans, en ik slaap beter. Een echte eye-opener voor mij!”
Jara Spijker
100% liefde voor jezelf
”Marcella heeft mij geholpen met meer zelfliefde te krijgen en gezond eten toe te passen in mijn dagelijks leven. Dit hebben we bereikt door gezonde voeding, een opgeruimd hoofd en de juiste ademhaling. Na de detox heb weer het gevoel dat mijn darmgezondheid optimaal is. Liefde begint niet bij de ander maar bij jezelf. Dankjewel!”